若ハゲにノコギリヤシはもう常識?

ふと鏡を見た時、髪の毛を触ったときに、「まさか自分が!若はげ!?」こんな経験があるでしょうか。
若はげにはいくつかの原因がありますが、大事なのは早めに治療することです。

 

でもどうしたらいいかわからないですよね。
そんな若はげの皆さんにノコギリヤシに注目が集まっています。
今回は若はげに対するノコギリヤシの効果について解説していきます。

 

 

若はげとは

若はげは正式には「若年性脱毛症」というものです。
AGA(男性型脱毛症)や円形脱毛症など若くしてなる薄毛症状全てを総称していいます。

 

ここでいう「若さ」とは年齢を重ねることによって髪の毛が薄くなるよりも前の若さのことをいい、一般的には30代までで薄毛になる人すべてを指します。
若はげは早い人だと中学生から症状が表れることがあります。

 

また、女性でも薄毛に悩んでいる人もいてこの場合FAGA(女性男性型脱毛症)と呼ばれます。女性も若くして薄毛になる場合、若はげと呼ばれます。

 

若はげの原因とは

若はげの原因はいろいろありますが、AGAはジヒドロテストステロン、という
男性ホルモンの過剰分泌が主な原因であることは確かです。

 

ジヒドロテストステロンとは悪玉男性ホルモンとも呼ばれていて善玉男性ホルモンのテストテロンが変化したものです。

 

しかしこの男性ホルモンが増えてもはげない人がいて、それは遺伝的にジヒドロテストステロンに対する耐性ができていないのではないかといわれています。

 

女性の場合は加齢や出産により女性ホルモンより男性ホルモンが優位になることでFAGAになります。
しかしやはり出産を経験していない若い女性も若はげになっている人は多く原因ははっきりとはわかっていません。

 

その他にもストレスや生活習慣、栄養不足などが若はげの原因として指摘されています。

 

若はげにノコギリヤシが効果的な理由を検証してみよう

サプリメントとしてよく見かけるようになったノコギリヤシですが、
これだけ注目を浴びるようになったのは若はげに効果があるといわれるようになったからです。
では本当に若はげにノコギリヤシは効果的なのでしょうか。この点を検証していきましょう。

 

ノコギリヤシとは

ノコギリヤシは日本ではあまり目にすることはできません。
その多くはアメリカ南西部に生えています。
葉っぱがノコギリのように鋭くなっているヤシ科の植物であることからノコギリヤシという名称がつきました。

 

このノコギリヤシにはいろいろな薬理効果があることから古くからネイティブアメリカンに親しまれてきていました。
ネイティブアメリカンに薄毛やはげは少ないようで、この事実はノコギリヤシの若はげに効果があることの裏付けの一つとなっています。

 

ノコギリヤシの効果

ノコギリヤシには利尿作用や強壮作用などの有効成分があることがわかっていますが、
若はげの皆さんにとって注目したいのは「オレイン酸」という成分です。

 

このオレイン酸は「5α-リダクターゼ」の生成を抑制する効果があります。
そしてこの5α-リダクターゼは男性ホルモンを「ジヒドロテストステロン」に変化する働きがあります。

 

ようやく若はげの原因にたどりつきました。
このようにノコギリヤシはAGAの主な原因であるジヒドロテストステロンを抑制する効果があり、サプリメントや育毛剤で用いられるようになりました。

 

ノコギリヤシが若はげにきく科学的根拠はない?

このように考えるとノコギリヤシは若はげに効くことははっきりしているように思えます。

 

しかし、厚生労働省が発表した「総合医療」情報発信サイトによると「5α-リダクターゼ」の生成を抑制する全立線肥大の症状の改善は認められないとしていて、プラセボと同等の効果しかないという結論が出ています。
つまり現時点の公式の見解ではノコギリヤシが若はげにきく科学的な根拠はない、ということになります。

 

このような見解は慎重であり、研究が進んでいくことにより変わっていきます。また、ノコギリヤシを取り入れることにより若はげの症状が改善したという人はたくさんいます。

 

ノコギリヤシは医療品ではなくサプリメントです。
過剰摂取は副作用が心配されますが、規定量を守っている限り、大きな問題は生じません。

 

以上の理由から通常の若はげ対策に加えてノコギリヤシを取り入れることは比較的妥当であると判断できます。

 

若はげに効くノコギリヤシの摂り方

日本ではあまり生えていないノコギリヤシですがどのように取り入れることができるのでしょうか。
ここではノコギリヤシを取り入れる二つの方法をご紹介します。

 

サプリメントとしてとる

ノコギリヤシを取り入れる基本的な方法はサプリメントを買う、という方法です。
これは通販サイトにもたくさんでまわっています。

 

ノコギリヤシのサプリは100均でも買えます。
しかしこれは低いグレードのものを使っている可能性が高く、
若はげに効果的な量かどうかは疑問なところです。
ノコギリヤシの効果に疑いを持っている方がとりあえず買うにはおすすめします。


ノコギリヤシが含まれているシャンプーや育毛剤を使う

ノコギリヤシが含まれているシャンプーや育毛剤はたくさんあります。
サプリメントとして内側から取り入れることを両立すると効果があると
感想をいっている人もたくさんいます。


 

ノコギリヤシが若はげに効果があるかどうかは完全に証明されたわけではありません。
しかし髪の毛に悪いわけでもありません。
これからノコギリヤシの若はげに関する研究が進むにつれこれからの若はげ対策の常識になるかもしれません。

 

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